الجمعة، 22 فبراير 2019

5 تطبيقات مفيدة لصحتك النفسية

هاشتاق عربي يعاني الإنسان من ضغوطات نفسية كثيرة بحكم التوتر في العمل والمنزل، لذلك ينصح الخبراء بالاعتناء بالصحة النفسية من أجل الوقاية من الاكتئاب والقلق. وقال موقع "9 أند 10 نيوز" إن هناك بعض الخطوات العملية، التي يمكن للإنسان أن يعتمد عليها من أجل التغلب على ضغوط الحياة اليومية والشعور بالتوازن. وأضاف أن "من بين […]

المصدر هاشتاق عربي

المصدر

0 التعليقات:

إرسال تعليق