هاشتاق عربي مع التقدم في العمر، تتراجع القدرات الذهنية للإنسان ويرتفع خطر الإصابة بأمراض الخرف مثل ألزهايمر. ولتجنب ذلك، ينبغي الحفاظ على اللياقة الذهنية في الكِبر باتباع التدابير الآتية: – استخدام المهارات: قالت مدربة اللياقة الذهنية أورسولا لينتس إن عدم استخدام المهارات الذهنية يؤدي إلى تعرضها "للصدأ". وعلى العكس من ذلك، يسهم استخدام المهارات الذهنية […]
المصدر هاشتاق عربي
0 التعليقات:
إرسال تعليق